♥ Disciplinando nossos pensamentos...✿ܓ

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"Como ter uma Perspectiva Saudável"

 

Às vezes nossos pensamentos aprontam cada uma!

Nós nos rebaixamos, chamamo-nos com nomes

feios e temos ideias vergonhosas.

Martelamos na cabeça todas as frases que ouvimos

quando pequenos.

Mas não temos de continuar a maltratar-nos com

falsos pensamentos vindos da infância.

Primeiro, devemos estar conscientes dos 

pensamentos com os quais nos maltratamos.

Comecemos por nos conscientizar,  

ouvindo os nomes feios que nos

chamamos e as frases negativas que deixamos 

acumular dentro de nós.

Em seguida, recusemos a aceitação de

inverdades, encarando nossa voz negativa.

E então troquemos os maus pensamentos por outros

mais positivos e corretos.

 

Tão logo comecemos a nos inundar de 

pensamentos amáveis, seremos capazes de

vencer nossa visão de mundo distorcida de antes.

E disciplinando nossos pensamentos, estes

tornam-se mais claros e mais racionais e sentimo-nos

com maior controle.

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Bryan E.Robinson e Jamey McCullers

Imagem:Google