♥ Suco Anti-Barriga ♥

Quer perder uns quilinhos extras e aquela barriguinha que está sobrando?

Como algumas seguidores nos comentaram, fomos atrás do suco de Couve com Limão,mas incrementamos ainda mais a receita para acelerar o resultado . 

Os ingredientes além de auxiliarem na redução de medidas, eles são nutritivos. Veja abaixo

- Couve - Excelente fonte de vitamina C e fibras, é a verdura que mais contém ferro e cálcio.

- Gengibre - Tem ação termogênica, digestiva e desintoxicante.

- Limão e Abacaxi - Ricos em nutrientes, são antioxidantes, diuréticos e combatem a obesidade

- Água  - um purificador natural para o organismo.

SUCO DE COUVE, GENGIBRE,  LIMÃO ABACAXI

 

Ingredientes

- 03 folhas de couve

- 01 pedaço pequeno de gengibre

- 01 limão fresco

- 02 fatias de abacaxi

(Só não vale acrescentar açúcar)

Bata todos os ingredientes no liquidificador e se quiser, acrescente uma pedra de gelo. Misture até ficar bem uniforme e refresque-se!

Atenção: todos nossas receitas dão resultado desde que associada a atividades físicas e uma boa alimentação

______________Carol Foltran*

http://emagrecendocombeleza.blogspot.com.br